Styrketräning

Idag har jag tränat inriktat på styrka. Man blir inte lika trött men armarna blir slitna. Imorgon ska jag nog köra mer kondition. Men man blir så himla trött då!!! Jag har ingen ork och det är därför jag har så dålig kondis. Jag ger upp för lätt, behöver någon som står och skriker mig i örat att jag inte får sluta. När jag var 15 hade jag motivationen och kunde springa långt. Nu ger jag upp, bara sådär... Undrar var man kan hitta motivationen till att träna upp sin kondition....? Kanske ska ta en titt uppe på hjärtmedicin avdelningen, då kanske jag blir motiverad...